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生活中我们常常因为紧张的工作和一些生活习惯几天不去厕所而造成便秘,不要小瞧便秘,它会给我们身体产生有害物质,如若不能及时排出体外,就会被肠道再次吸收,使身体受到伤害。甚至我们的容貌也会遭其破坏。治疗便秘最简单的方法就是饮食调理,健康的饮食是生活的保障。1.多吃粗杂粮 粗杂粮含有丰富的膳食纤维,可以在肠道中保持水分,
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生活中呼吸道被异物堵塞的情况并不少见,尤其是家里有小孩的家庭,有时候甚至情况紧急、威胁生命,这时候就要求我们掌握一些急救技巧了。首先我们要知道,用手去抠的做法是不对的,这种方法有时甚至会适得其反、让异物卡得更深。那么遇到异物卡住气道的时候到底该怎么办? 第一步,判断气道是否被完全阻塞。气道完全阻塞后,人会无法
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烧伤的现场救护主要目的是尽快消除致伤原因、脱离现场和施行生命救治。1.迅速脱离热源 烧伤的现场急救最重要的是灭火、救人、迅速脱离热源。若有水源,可用大量冷水冲淋或湿敷,能阻止热力向深部组织渗透,减轻创面疼痛。手、足部烧伤剧痛时可持续冷敷。2.抢救生命 是急救的首要任务。大多数严重烧伤伤员最初意识清晰,且积
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如何急救? 1.跌倒是全球老人意外伤害的头号杀手。数据显示,我国60岁以上的老人中,每年因跌倒造成伤害的达2500万人。跌倒后如果不及时急救,很容易有生命危险,那么老人跌倒时如何急救呢? 2.老年人突然跌倒时,切不可急于搀扶,否则可能会帮倒忙。首先要观察老年人的表情和神态。如其神志清醒,可询问其摔倒的原因,然后
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急性酒中毒,又称急性乙醇中毒、醉酒,是由于短时间内摄入大量酒精或含酒精饮料,而引起的中枢神经系统功能紊乱。其治疗要根据患者病情决定,轻重不同,治疗方案也不同。轻度急性酒精中毒在日常生活中较为常见,无需特殊治疗,只需病人卧床休息,注意保暖,大量喝水,避免受凉,患者往往可以自行清醒。如果到中度以上的急性酒精中毒,往往
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眼球内部(眼球前段)有一双凸起透明的晶状体。晶状体外层包以透明囊膜,内为透明晶体皮质。晶状体可因各种原因浑浊变白,如外伤、药物、紫外线、年龄、其他眼病等,其中最常见的是与年龄相关性白内障。白内障是一种常见眼病,平时要做好养护。诱发白内障的病因 白内障的主要病因是晶状体发生混浊。 晶状体混浊:晶状体是眼球的
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